2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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956 kcal
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지방: 28.76g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 123.08g.
아침 식사: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Philadelphia Light 55%, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Coop Confettura Extra di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Esselunga Ananas a Fette, Asiago, Finocchio Crudo, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ananas a Fette. 간식/기타: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Biscotti Integrali, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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