2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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1081 kcal
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지방: 81.58g | 단백질: 70.51g | 탄수화물: 21.84g.
아침 식사: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 점심 식사: Lindt 70% Cacau, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates Cereja, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Salaminho, Sadia Queijo Prato Lanche. 저녁 식사: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Nata Creme de Chuchu. 간식/기타: Nata Bolo de Coco Mo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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