2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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1130 kcal
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지방: 77.26g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 6.39g.
아침 식사: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Skinless Chicken Breast. 점심 식사: Breakstone's All Natural Sour Cream, Pace Chunky Medium Salsa, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. 저녁 식사: Johnsonville Sausage Patty, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. 간식/기타: Celery, Cream Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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