2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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2445 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 147.28g | 탄수화물: 339.40g.
아침 식사: Baule Volante Caffè Cicoria, Sciroppo d'acero, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Baule Volante Farina di Grano Saraceno. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patamore Patamore Spatzle!, Food For All Gomasio, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: la Finestra Sul Cielo Shoyu Bio (Salsa di Soia), Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Valfrutta Fagioli Borlotti, Fior Fiore Coop Riso Basmati. 간식/기타: Mandorle, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Isola Bio Latte di Riso, Crastan Orzo Caffè, Zucchero, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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