가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Els 66
저널
2017년 04월 20일
Els 66님의 저널, 2017년 04월 20일
Els 66 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.6 kg
지금까지 감소한:
5.9 kg
.
남은양:
1.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 04월 20일:
1504 kcal
지방: 64.33g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 179.75g.
아침 식사:
Bruine Boterham, Chocolade (Puur).
점심 식사:
Gerookte Zalm, Bruine Boterham.
저녁 식사:
Mayonaise, Mora Mexicano, Frieten.
간식/기타:
Pur Natur Yoghurt Natuur.
더보기
1772 kcal
운동:
설거지 - 15 분, 청소 - 2 시간, 샤워 - 15 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 9 시간.
더보기
주 0.2 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Els 66님의 체중기록
전체 내역보기