2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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1952 kcal
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지방: 84.77g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 233.25g.
아침 식사: Rosinenbrot, Nutella Nutella, Milch 1,5%. 점심 식사: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Valenzi Markklößchen, Rindfleischsuppe. 저녁 식사: Aldi Bio Quark Vanille, HAK Apfelmus, Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee, Cocktailtomaten, Edeka Feinster Fleischsalat, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Vollkornbrötchen. 간식/기타: Lotus Karamellgebäck, Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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