2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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1624 kcal
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지방: 69.05g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 158.15g.
아침 식사: Бутерброд с Помидорами и Сыром, Зеленый Чай. 점심 식사: Варенье, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Обычный Майонез, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Суп из Говядины. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Магнит Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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