2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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309 kcal
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지방: 12.55g | 단백질: 20.42g | 탄수화물: 26.65g.
아침 식사: Dulano Truthanbrust, Aldi Cheddar Würzig, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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