2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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721 kcal
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지방: 50.99g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 30.92g.
아침 식사: Tap Water, Egg Omelet, Tea with Milk, Deli Sliced Ham, Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Tap Water, Deli Sliced Ham. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cooked Pumpkin, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Au Bon Pain Chicken Vegetable Stew (Medium). 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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