2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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2122 kcal
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지방: 103.25g | 단백질: 93.56g | 탄수화물: 203.14g.
아침 식사: Sytari Manteca de Maní, Cachafaz Galletas Integral. 점심 식사: Tarta de Jamón y Queso, Huevo Duro, Tarta de Atun. 저녁 식사: Milanesa de Berenjena, Milanesa de Pollo al Horno, Tarta de Atun. 간식/기타: Nevares Turrón de Maní, Tomates, Aceite de Girasol, Café con Leche Descremada, Cachafaz Galletas Integral. 더보기
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