2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
|
1222 kcal
|
지방: 36.32g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 161.82g.
아침 식사: Banana, Kiwi, Melón. 점심 식사: Cachafaz Alfajor de Maicena. 저녁 식사: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 간식/기타: Jorgito Alfajorcitos. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|