Alan_Duartes님의 저널, 2017년 04월 6일

2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
78 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
1992 kcal 지방: 106.21g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 194.15g.   점심 식사: Pizza de Queso. 저녁 식사: Muslo de Pollo, Guiso de Arroz. 간식/기타: Facturas. 더보기
2310 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Alan_Duartes님의 체중기록


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