2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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1222 kcal
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지방: 75.38g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 26.14g.
점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 저녁 식사: Cheddar Cheese, Beef, Cucumber (Peeled), Light Mayonnaise, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Celery, Green Peppers. 간식/기타: Peters No Added Sugar Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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