gigi1960님의 저널, 2017년 04월 19일

Oh, Yeah! Dropping some more fat...Enjoying my food but enjoying most the lack of carb appetite. The weather is so nice. Working in yard daily and swimming too! This is my time of year. I'm doing things right!
123.8 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 33.1 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
80 kcal 지방: 11.72g | 단백질: 0.44g | 탄수화물: 0.64g.   아침 식사: Smart Basics MCT Oil, Prince of Peace Organic Oolong Tea, Cream (Half & Half). 더보기
3043 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gigi1960님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유