2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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3109 kcal
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지방: 249.06g | 단백질: 115.79g | 탄수화물: 120.12g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Danubio Cream Cheese Tradicional. 저녁 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Bacon, Abacate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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