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Dienstag und Heute kein Training - Krank
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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1573 kcal
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지방: 120.97g | 단백질: 97.45g | 탄수화물: 26.88g.
아침 식사: Larco Hühnerbrühe, Milbona Schlagsahne, Ei. 저녁 식사: REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Mascarpone, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Walnüsse, Paranüsse, Mandeln. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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