2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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944 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 43.27g | 탄수화물: 133.58g.
아침 식사: Marque Repère Forme Flakes Fruits Rouges, Monoprix Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Pommes Gala, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Findus Filet de Saumon Sauvage. 저녁 식사: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Knorr Soupe Minestrone, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Tomates, Avocat, Concombre (Pelé). 간식/기타: Poires, Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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