2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
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977 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 97.32g.
아침 식사: Чудесный Край Кулич в Глазури, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. 저녁 식사: НК Сити Салат из Свежих Овощей, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 간식/기타: Мистраль Гречка Отварная, Сосиски Молочные. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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