2017년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 19일:
|
1368 kcal
|
지방: 55.95g | 단백질: 143.02g | 탄수화물: 82.49g.
아침 식사: Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья, Арахис, Яблоко, Семена Льна, Авокадо, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая. 점심 식사: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Играмолоко Здоровье. Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Банан, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Добрович Молоко 1,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой), Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Пекинская Капуста, Лук-Порей. 간식/기타: Добрович Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Белок, Яичный Желток, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Натрули Корица Сушеная Молотая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|