2012년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 20일:
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1354 kcal
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지방: 55.17g | 단백질: 113.35g | 탄수화물: 98.21g.
아침 식사: Boiled Egg, Wholemeal 400G Sliced Bread. 점심 식사: Hamburger (Single Patty). 저녁 식사: Baked or Broiled Salmon, Mashed Potato (from Dry). 간식/기타: Cottage cheese, Pineapple Chunks in Light Syrup. 더보기
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안정된 체중
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