2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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1892 kcal
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지방: 100.85g | 단백질: 158.44g | 탄수화물: 84.28g.
아침 식사: Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Tirolez Requeijão Cremoso, Alface Americana, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Banana Prata, Whey Protein. 점심 식사: Queijo Provolone, Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Pullman Pão de Forma, Picanha, Shamara Pão De Alho. 간식/기타: Queijo Minas. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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