2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
|
1406 kcal
|
지방: 70.33g | 단백질: 93.51g | 탄수화물: 90.56g.
아침 식사: Regina Queijo Mussarela, Presunto de Peru, Mel, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo. 저녁 식사: Espinafre, Couve Folha, Sadia Filé de Peito, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho. 간식/기타: Lacta Diamante Negro (25g). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
|