2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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638 kcal
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지방: 14.28g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 77.70g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho Light, Pane Vita Pão de Forma Integral. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Fazendinha Bananada, Peito de Frango, Abóbora, Alface, Brócolis, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Activia Iogurte de Morango Zero. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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