2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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1699 kcal
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지방: 104.17g | 단백질: 124.38g | 탄수화물: 59.70g.
아침 식사: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Lidl Goody Cao Kakao, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer. 점심 식사: Goldähren Glutenfrei-Kernig, Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Wildlachsfilet. 저녁 식사: REWE Ziegenkäse, Königshofer Putenbrust, Gegart und Geräuchert, Knorr Tomaten Ketchup, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Sanform Sojaeweiß Latte Macchiato, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. 간식/기타: Ener Bio Trinkschokolade, Marzipan, Alesto Mandelkerne, Backfee Haselnusskerne. 더보기
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주 22.4 kg 감소하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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