renner99님의 저널, 2017년 04월 18일

Ostern vorbei. Jetzt wieder Zeit für die Diät und regelmäßiges Training.

Ziel bis Ende Juli 88 Kilo.
95.7 kg 지금까지 감소한: 10.6 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
1200 kcal 지방: 48.00g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 139.02g.   점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McDonald's Big Mac, McDonald's McRib. 더보기
3478 kcal 운동: Fitness - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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