2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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868 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 83.58g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Orangen, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Kaufland Pomelo, American Pancakes, Cocktailtomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Paprika, Zucchini, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Tomatensoße. 저녁 식사: Radieschen, Gurke (mit Schale), Ja! Saure Sahne, Gekochtes Ei. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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