2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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1116 kcal
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지방: 47.39g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 118.04g.
점심 식사: Pellkartoffeln, Bofrost Schaschlik-Pfanne. 저녁 식사: Zwiebeln, Tomaten, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Räucherlachs, Philadelphia Balance Joghurt, Fleischsalat, Bagel. 더보기
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2247 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 앉아있기 - 7 시간, 스탠딩 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Liebe Katharina, sagte ich doch. Alles im Griff! Lieber Gruß!
2017년 04월 18일 작성이: Alois007
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Hallo Katharina Feiertage gut überstand
2017년 04월 18일 작성이: bernd.bruckauf
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Essensmäßig ja, emotional nein
2017년 04월 18일 작성이: Katharina178
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Oh Katharina wie soll ich fas verstehen- magst drüber reden??🐇
2017년 04월 18일 작성이: bernd.bruckauf
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Danke, ich habe nur grad Streit und weiß nicht wie ich ihn Lösen kann
2017년 04월 19일 작성이: Katharina178
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Danke, ich habe nur grad Streit und weiß nicht wie ich ihn Lösen kann
2017년 04월 19일 작성이: Katharina178
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guten Morgen liebe Katharina es gibt für alles eine Lösung 😘
2017년 04월 19일 작성이: bernd.bruckauf
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