|
А вот и нечего было так жрать
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
|
1053 kcal
|
지방: 49.55g | 단백질: 39.84g | 탄수화물: 112.49g.
아침 식사: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Цукаты Ананас и Папайя, Овсяные Хлопья Клинские, Изюм. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 저녁 식사: Листья Салата, Помидоры Черри, Майонез (Низкокалорийный), Маслины без Косточки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. 간식/기타: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясной Дом Бородина Грудинка. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|