2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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2318 kcal
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지방: 105.25g | 단백질: 168.78g | 탄수화물: 172.41g.
아침 식사: Äpfel, Cambozola Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee. 점심 식사: Coca-Cola Aquarius, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Nutella Nutella, Eiweißbrot, Cambozola Balance. 간식/기타: Waffel. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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