2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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3316 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 168.40g | 탄수화물: 561.09g.
아침 식사: Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Maltodestrine, Farina di Fiocco d'avena, Yogurt Greco Colato 0%, Marmellata Frutti di Bosco Light, Latte di Soia. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Selex Ceci in Scatola. 저녁 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 간식/기타: Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Sciroppo d'acero, BANANA INRAN, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Gilli Pane d'uva. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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