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F:19.3%/W:55.7%/M:40.2%
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85.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
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1498 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 215.94g.
점심 식사: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). 저녁 식사: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spiegelei, Grocholl Bratkartoffeln mit Schinken und Zwiebeln. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kirschtomaten, Rote Paprika, Karotten. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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