2017년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 18일:
|
1944 kcal
|
지방: 80.62g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 237.20g.
아침 식사: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сыр с Плесенью, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Север Торт Киевский. 점심 식사: Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Рис Вареный, Яблоко. 저녁 식사: Перекресток Кулич Пасхальный, Хлеб Бородинский, Обычный Майонез, IL Патио Борщ. 간식/기타: Конфета, Банан. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|