FLORIDAGAL2022님의 저널, 2017년 04월 17일

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2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

57.9 kg 지금까지 감소한: 2.0 kg. 남은양: 6.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:

535 kcal

지방: 13.47g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 47.09g. 아침 식사: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. 점심 식사: Cuties Clementines, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon. 저녁 식사: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Eggplant. 더보기

1669 kcal

운동: Jog 4.5mph - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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