2014년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 21일:
|
3513 kcal
|
지방: 50.66g | 단백질: 128.47g | 탄수화물: 630.96g.
아침 식사: Reis-fit Natur-Reis, Argenta Mandelsplitter, Edeka Beerenmischung, Bananen, Äpfel, Naturya Chia Seeds. 점심 식사: K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, Müller’s Mühle Rote Linsen, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln. 저녁 식사: K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, Dennree Vollkornspaghetti. 간식/기타: Lidl Bran Flakes, Heidelbeeren, Bananen, Real Bio Erdnussmus, Ananas, Karotten, Myprotein Reisprotein, Spinat. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|