2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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1397 kcal
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지방: 39.41g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 180.75g.
아침 식사: Milbona Mandeldrink, My Muesli Blaubeer Müsli, Kiwi, Tavarlin Basismüsli, Ardilla Cranberries, Bio Sonne Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kap Seehecht Filets, Kalmare, Garnelen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Nadler Bratheringe, Tzatziki, Weißbrot. 간식/기타: Apfel, Rama Cremefine 15%, Kokoskuchen, Zucker, Espresso, Ouzo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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