2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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1705 kcal
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지방: 121.95g | 단백질: 125.04g | 탄수화물: 25.92g.
점심 식사: Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. 저녁 식사: Óleo Vegetal, Alface, Peito de Frango. 간식/기타: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Mãe Terra Gergelim Integral, Copra Farinha de Coco (10g), Giro Verde Farinha de Beringela. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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