2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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2052 kcal
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지방: 52.50g | 단백질: 172.00g | 탄수화물: 222.10g.
점심 식사: セブン-イレブン 薫りとのど越し! ざる蕎麦, セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド(L). 저녁 식사: すき家 からあげ2個, セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼 特盛. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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