2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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4134 kcal
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지방: 108.35g | 단백질: 166.69g | 탄수화물: 337.49g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte di Soia, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo. 점심 식사: Milka Cioccolato al Latte, Lasagne di Carne, Vino Rosso da Tavola, Birra, Salsiccia di Maiale Fresca, Costine di Maiale. 저녁 식사: Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. 더보기
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2186 kcal
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운동:
사우나 - 20 분, 목욕 - 30 분, 운전 - 30 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 18.2 kg 증가하기
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