2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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544 kcal
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지방: 10.88g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 40.75g.
아침 식사: NAR Ежевичный Сок, Мёд, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Княгинино Кефир Обезжиренный. 간식/기타: Смешанные Орехи, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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