Dottieapple님의 저널, 2017년 04월 17일

Toch gewogen.

1 kg. rijker ;-)

Begin maar eens met een hele grote kop thee and take it from there, straks wat fruit en yoghurt.

Later vandaag stevige wandeling!

Voorlopig geen "feest" dagen meer, of zijn het "eet" dagen.

Fijne paasmaandag!

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66.5 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:

316 kcal

지방: 7.85g | 단백질: 11.64g | 탄수화물: 50.58g. 점심 식사: Gesneden Ham, Zuivelhoeve Boer'n Vla Vanille, Aardbeien. 간식/기타: Fortuin Zwartwit Pastilles. 더보기

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