2017년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 17일:
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389 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 11.29g.
아침 식사: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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