2017년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
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564 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 38.88g | 탄수화물: 18.07g.
아침 식사: Menina Coco Ralado, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 점심 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Limão, Picles de Pepino Azedo. 저녁 식사: Imperial Leite de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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