2017년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
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1481 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 174.48g.
아침 식사: Nutella Nutella, Aldi Steinofenbrötchen, Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Gekochtes Ei. 점심 식사: Gut & Günstig Rote Grütze, Aldi Schokomüsli, Milbona Naturjoghurt. 저녁 식사: McDonald's Grilled Chicken Wrap. 간식/기타: Duplo White. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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