2017년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
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2117 kcal
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지방: 89.74g | 단백질: 79.41g | 탄수화물: 242.39g.
아침 식사: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Canderel Vanilla, Bio Village Yaourt Nature 0%, Tassimo Café au Lait. 점심 식사: Charles & Alice Compote Pommes Mûre, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Picard Hachis Parmentier (300g), Bonduelle Salade Alaska. 저녁 식사: Pringles Original, Jacquet Pain de Mie Nature, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Yoplait Perle de Lait Noisette, Framboises, Fleury Michon Surimi, Babybel Mini Babybel Léger, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Jacquet Pain de Mie Nature. 간식/기타: Lindt Lindor, Nutella Nutella, Brioche Pasquier Pain au Lait Touche de Miel, LU Barquette Chocolat, Tassimo Café au Lait. 더보기
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2198 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 43 분, 휴식 - 15 시간 17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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