2017년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
|
2641 kcal
|
지방: 97.65g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 341.36g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Окей Манго, Edite Bibite Арахисовая Паста, банан Мини, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Вастэко Полба Цельная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: От Палыча Кулич Пасхальный, Серпуховхлеб Парижская Бриошь, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 더보기
|
안정된 체중
|