2017년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
|
1351 kcal
|
지방: 59.02g | 단백질: 59.45g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: Играмолоко Здоровье. Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой КОКОС, Банан, Морковь, Авокадо, Сахар, Милково Сметана 15% ГОСТ, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Круглый Год Кефир 1%, Изюм (без Косточек), Гарнец Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Яичный Желток, Яичный Белок, Натрули Корица, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Спеленок Пюре (Яблоко+Груша+Персик+Творог), ООО НПО КОС-МАИС Отруби из Полбы, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%. 점심 식사: Пекинская Капуста, Помидоры, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Globus Шампиньоны Резаные. 저녁 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан, Добрович Молоко 1,5%, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Добрович Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Яичный Желток, Морковь, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|