2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
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787 kcal
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지방: 19.24g | 단백질: 22.79g | 탄수화물: 135.52g.
아침 식사: Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar, Cereal, 2% Fat Milk. 점심 식사: Nestle Dark Chocolate Raisinets, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Grapes, Olive Garden Minestrone Soup, Sprite Sprite (12 oz), Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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