bumbye님의 저널, 2017년 04월 15일

2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.8 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg. 남은양: 68.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:

1007 kcal

지방: 47.62g | 단백질: 36.84g | 탄수화물: 112.99g. 아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Oil Roasted Cashew Nuts. 더보기

1859 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.9 kg 증가하기

1명이 응원합니다 응원하기

bumbye님의 체중기록

전체 내역보기