2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
|
1182 kcal
|
지방: 14.45g | 단백질: 30.12g | 탄수화물: 183.48g.
아침 식사: Протеиновый Порошок, Кофе, Сухие Семена Чиа, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 점심 식사: Кофе, Ролл Калифорния. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Mallow Cakes, Яблоко Семеринка, Кофе, Micado, Яблоко Глостер. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|