2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
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2435 kcal
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지방: 94.72g | 단백질: 144.71g | 탄수화물: 246.37g.
아침 식사: Batts Redcurrant Jelly, Chicken Breast Meat, Aldi Brown Bread. 점심 식사: Batts Redcurrant Jelly, Aldi Brown Bread, Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Oaklands Mini Roasts Potatoes (King Edwards), Morrisons M Savers Gravy Granules, Garlic, OXO Chicken Stock Cube, OXO Beef Stock Cube, Leek, Batchelors Bigga Marrowfat Processed Peas, Celery, Wood Farm British Onions, Asda Simply Snack Carrot, Birchwood Farm British Beef Mince 20% Fat. 간식/기타: Snaktastic Ready Salted Crisps. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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